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洪梅饭堂送菜引荐饮食忌讳：这6种食物最怕进微波炉

饮食禁忌：这种食物最怕进微波炉无论加热、解冻还是烹调，人们越来越多地依赖微波炉。然而，美国环球新闻网最新载文指出，以下种健康食物最好别用微波炉加热，否则易导致营养丢失。芦笋。新鲜芦笋富含包括维生素在内 ...

防晒吃什么？黄瓜生姜粥抵抗日晒食疗效果好日晒强烈时，有些人脸上会出现许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。黄瓜生姜粥抵抗日晒食疗效果好。具体做法是：取大米克，鲜嫩黄瓜克，盐克，生姜克。将黄瓜洗净，去 ...

骨质疏松吃什么好？绿叶蔬菜帮你强健骨骼最近好几位中年男士都对我说：太郁闷了，怎么体检结果查出我有骨质疏松啊！这骨质疏松不是老年妇女的问题吗？怎么我们四十多岁的男人也能骨质疏松？吃点什么才好啊？骨质疏松 ...

湿气重怎么办？巧吃薏米祛除夏日湿邪夏季因环境温度高，湿度大，易感湿邪。营养师表示，夏季饮食摄养宜清淡，忌油腻，一些食物有祛湿效果，可以一试。如薏米有养胃润肺祛湿止泻的功效。同时，薏米也是一种美容食品， ...

菊花的功效与作用：介绍一些菊花治病的小验方菊花茶清热解暑，是生活中必不可少的一种保健茶。菊花还是中国传统的常用中药材之一，具有散风清热、平肝明目、清热解毒等功效。下面介绍一些菊花治病的小验方：结膜炎菊 ...

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