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寮步饭堂送菜引荐这些带“香”字食物能祛疲倦增免疫力

这些带香字食物能祛疲劳增免疫力科学研究发现，香蕉、香菇、香菜等一些香字打头的食物，具有良好的祛除疲劳、恢复体力的作用。为补充精力、祛除倦怠、增强免疫力，不妨多吃些。、香蕉富含维持肌肉神经正常活动的钾离 ...

咽喉不适咳嗽少痰试试这款百合荸荠雪梨羹原料：百合克，荸荠克，香梨克，冰糖克。做法：鲜百合一瓣瓣掰下来洗净，荸荠、雪梨分别去皮，切成一样大小的小块备用。在砂锅里加入适量的水，放入冰糖，把荸荠、雪梨、百合 ...

饭后马上喝茶不利消化更不利于健康我们经常见很多人吃完饭后，就泡上一杯茶。也常听人说，吃得油腻了喝杯茶消化消化。其实这种做法和说法都是不科学的，饭后喝茶不利于健康。饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物 ...

吃什么对头发好？营养师总结的种护发食物同身体其他部位一样，一头健康的秀发与平衡膳食也关系密切。人们每天所摄取的营养能够强健发囊和头皮，直接关系到头发是否健康。近日，美国网络医学博士网站载文，刊出美国营 ...

喝豆浆的好处和坏处：初秋喝豆浆有九大禁忌、忌与鸡蛋同食：早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分 ...

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