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寮步绿色蔬菜配送中心引荐家常菜菜谱卤猪脚炒莴笋

家常菜菜谱卤猪脚炒莴笋时间来源美食网作者美食点击次材料：卤猪脚克、莴笋克、葱段克、蒜头（去衣拍碎）克，盐、糖、米酒、生抽、花生油各适量。做法：卤猪脚斩件备用；莴笋洗净切片，飞水备用；开锅下油，爆香拍蒜 ...

常吃花生有这五大好处时间来源健康饮食网作者营养师点击次花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。近日，美国《烹饪之光》杂志综合最新研究，介绍了花生的五个好处。、控制食欲花生是高饱腹感食物。美国普度大 ...

养肝润肺靓汤天麻雪耳鱼头汤时间来源健康饮食网作者中医师点击次材料：天麻、雪耳各~克，鲜紫苏叶~克，大鱼头个（约克），生姜片。烹制：各物分别洗净。天麻、雪耳稍浸泡；把鱼头去鳃，切块，煎至微黄，溅入少许热 ...

鸡汤怎么炖？做母鸡汤您需要注意这五点时间来源健康饮食网作者营养师点击次鸡汤怎么炖？做母鸡汤您需要注意这五点人生病了或者刚生完孩子，母鸡汤是必不可少的，但是看着油腻的母鸡汤也会让人没有胃口了，其实做母鸡 ...

天天饮食家常菜粟米竹笋炒鸡丁时间来源美食网作者美食点击次材料：粟米粒克、竹笋克、鸡胸肉克、蒜头（去衣拍碎）克，盐、糖、生抽、米酒、花生油各适量。做法：竹笋洗净切丁备用；鸡胸肉洗净切丁，以盐、生抽、花生 ...

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