不要等口渴才饮水时间来源健康饮食网作者营养师点击次不要等口渴才饮水水是人体的润滑油,它能使关节、脏器及组织细胞减少相互间的摩擦,保持和睦相处的状态。人体在通过水来吸收各种各样营养物质的同时,也借助水来 ...
要多吃西兰花的大理由时间来源健康饮食网作者营养师点击次要多吃西兰花的大理由美国伊利诺伊大学专家表示,西兰花是当下最不折不扣的超级食物,因为它含有的酚类化合物已被证实能降低型糖尿病、哮喘、心脏病和多种癌 ...
洗不掉鱼腥味加醋和胡椒粉泡泡时间来源健康饮食网作者大厨点击次洗不掉鱼腥味加醋和胡椒粉泡泡有人觉得鱼只要多洗几遍,就可以消除土腥味了。事实上,不论洗多少次,还是会残留土腥味。正确方法:将鱼肚剖开洗净后, ...
怎么喝酒才能既助兴又不损健康时间来源健康饮食网作者营养师点击次怎么喝酒才能既助兴又不损健康俗话说无酒不成席。不过,到底怎么喝酒才能既助兴又不损健康呢?营养专家指出,适量饮酒有一定的精神兴奋作用,可以产 ...
吃了较多的爆米花要适当多吃一些蔬果时间来源健康饮食网作者营养师点击次吃了较多的爆米花要适当多吃一些蔬果小时候我们吃的爆米花,制作工艺非常简单,仅仅是加入少许甜味剂糖精钠而已。而现在我们吃的爆米花,有一 ...
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