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望牛墩绿色蔬菜配送中心引荐板栗怎样去皮？教您巧剥板栗壳

板栗怎么去皮？教您巧剥板栗壳时间来源健康饮食网作者大厨点击次板栗怎么去皮？教您巧剥板栗壳、热水浸泡法生栗子洗净后放入器皿中，加精盐少许，用滚沸的开水浸没，盖好。分钟后，取出栗子切开，栗皮即随栗子壳一起 ...

洋葱的功效与作用：吃洋葱可预防“富贵病”时间来源健康饮食网作者中医师点击次洋葱的功效与作用：吃洋葱可预防富贵病研究发现，洋葱对预防富贵病颇有益处。洋葱含有黄尿丁酸，可使细胞更好地利用糖分，从而降低血糖 ...

粗粮的吃法：粗粮细做好吸收时间来源健康饮食网作者营养师点击次粗粮的吃法：粗粮细做好吸收粗粮比精白米白面有营养的认识，已经日趋深入人心。但老人和孩子由于胃肠功能较弱，粗粮吃多了容易引起腹胀，造成消化不良 ...

一个人的饭怎样才能吃得既健康又营养时间来源健康饮食网作者营养师点击次一个人的饭怎样才能吃得既健康又营养随着现代化建设进程不断加快，人们居住地越来越分散，两地分居、家人出差、孩子住校、空巢老人、单身族都 ...

煲汤的做法：教您熬出鲜美的骨头汤时间来源健康饮食网作者营养师点击次煲汤的做法：教您熬出鲜美的骨头汤、冷水下锅将买回的骨头洗净，再焯水。焯水能去掉骨头中的脏东西，和一部分嘌呤物质。炖汤时要冷水下锅，冷水 ...

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