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文章来源:东莞蔬菜配送/首宏膳食 添加时间:2012-12-10

  便秘菜系之——丝瓜木耳西红柿炒蛋的做法

  鸡蛋两个打散加盐,丝瓜一根去皮切片,泡好的木耳切丝,西红柿切丁。

  鸡蛋热油炒出,油锅放葱花炒香,放西红柿丁,丝瓜片、木耳炒,加少许水焖一下,然后放鸡蛋一起炒,加糖、盐即可出锅。

贴士:便秘吃什么是要考虑的一大因素,除此之外还要注意运动和休息,多方面调理才能达到显著的效果哦。

(责任编辑:朱晓华)

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