做法基本材料蒟蒻、黑枣、地瓜(中)一条、玉米条(切块)、豆包个、香菇数朵、黑麻油.将四物放入锅中,加水五碗熬煮,将汤汁倒出备用。残渣再放入三碗。.水熬煮,与前次汤汁收集在一起备用。.锅中放黑麻油、香菇 ...
四种方式吃豆腐最健康大豆具有丰富的营养,每百克大豆可为人体提供近克的蛋白质,是瘦猪肉的倍、鸡蛋的倍、牛奶的倍、鱼的倍多。大豆含有人体不能合成的种必需氨基酸,其氨基酸配比非常接近人体需要,容易吸收。更为 ...
四种方式吃豆腐最健康大豆具有丰富的营养,每百克大豆可为人体提供近克的蛋白质,是瘦猪肉的倍、鸡蛋的倍、牛奶的倍、鱼的倍多。大豆含有人体不能合成的种必需氨基酸,其氨基酸配比非常接近人体需要,容易吸收。更为 ...
芒种刚过,夏至将至。人体自夏至日之后阳极阴生,阴气居于体内。并且随着气温逐渐升高,人体出汗量也不断增加,需及时补充水分。因而夏至之后的养生以祛暑益气、生津解渴为主,冬瓜、丝瓜、凉瓜、绿豆等乃养阴生津的 ...
夏天到了,意味着各种各样的火气也要到了。因为天气太过炎热,太容易上火,所以夏天对于很多人来说是一个很难熬的季节。同时,夏天体内水分很容易流失,营养物质也随之流出体外,比较容易出现营养缺乏现象。那么,夏 ...
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