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东莞农产品批发引荐九种食物帮你“肃清”脂肪减肥食谱营养准绳

相信很多人都有这样的体会，瘦子怎么吃都不会胖，宵夜、加餐无所顾忌。但对于胖子来说仿佛喝口水都要考虑卡路里，真是步步为营为减肥。其实选择一些食物并加以注意饮食原则，不仅吃得好还能帮助减肥哦。九种食物帮你 ...

笋的种类很多，主要分冬笋、春笋和鞭笋，鞭笋则是毛竹在夏季生长在泥土中的嫩杈头，状如马鞭，色白、质嫩，味鲜甜而微带苦。最有名的是清新的骆坑笋，它低脂肪、低糖、多纤维，因此有利膈爽胃、消温益气、去积消食的 ...

为什么晚上不能吃姜？晚上吃什么呢晚上吃姜好不好养生习俗中有句经常见到的句子“冬吃萝卜夏吃姜”。可是现在民间流传说“晚上吃姜等于吃砒霜”。到底哪个说法对呢？吃姜对身体有哪些好处，不适宜时间吃姜又有哪些危 ...

通常情况下，人们所采取的减肥方法无外乎两种，节食或运动。然而，一些饮食上的小变化，也许就会让你的努力事半功倍。俄罗斯“”就推荐种食物，帮你快速减肥。、天然柠檬汁。食用天然柠檬汁是一种有效的减肥方法，但 ...

据英国《每日邮报》月日报道，意大利维罗纳大学一项新研究发现，熟吃西红柿可以摄入更多的抗氧化剂，预防心脏病的效果更好。新研究中，参试者被随机分为、两组，组吃下高脂肪饮食之后吃番茄酱，组在同种饮食之后不吃 ...

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