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石龙绿色农副产品引荐自制香喷喷的铁板鱿鱼

很多人喜欢吃鱿鱼，对街上小摊的铁板鱿鱼又不放心，那么不妨自己动手做一做，既干净又满足自己的食欲。、鱿鱼去掉内脏和膜，切成细丝控干水分、放入油锅中炸得微黄捞出，葱姜，洋葱切丝、锅留底油烧成热，加干辣椒炒 ...

进入了酷热的暑日，特推荐一个别有风味的暑日素汤。无花果有健胃、润肠、利咽、滋阴、益肺的功效，且能防癌。番薯能补脾胃、益气力、养容颜、清热解毒，两者入汤甘甜可口。苦瓜能清热泻火、清心开胃，且爽口不腻，入 ...

姐妹们都知道早餐是一定要吃的，可是减肥早餐应该吃什么，怎么吃呢？其实你知道吗？减肥早餐可是很讲究的，它分了个等级，每天的早餐至少要达到等级（高纤蛋白性）噢！那么，小编即将为你介绍的这一健康减肥食谱就详 ...

主食是我们日常生活中生产生活力量的主要来源，在北方以面食为主，在南方以米饭为主。不管是什么样的形式主食，我们似乎吃的并没有那么讲究，无形中忽视了，其实主食吃得健康十分重要，希望以下五条建议可以帮助你。 ...

竹笙（即竹荪）质脆爽，但本身寡淡无味，与鸡同煮，可吸收鸡汤美味。它有降血压及降胆固醇功效，以往为名菇类，只用于宴席，现今已能用人工栽植，产量大增而价钱下降，家庭菜式亦可使用。今日小编就推荐一款滋味鲜美 ...

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