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东坑送菜 推荐 少吃十分之一的盐你的寿命更长

发布时间:2017-01-29 发布者:首宏蔬菜配送中心 所属类别:健康饮食
少吃十分之一的盐你的寿命更长
少吃十分之一的盐你的寿命更长

  来自美国塔夫茨·弗里德曼营养科学与政策学院的研讨小组,对183个国度停止了人群抽样预估。他们在估量本钱和安康影响时,思索了各国年龄和性别散布。此外,应用 “伤残调整寿命年(dalys)”的计算方法,记载了因安康状况不佳所损失的寿命年,而这些本能够由低盐饮食而防止。
 
  该项研讨得出结论,减少盐摄入量超越十年,摄入量减少十分之一,就能有效延长人群的生命长度,进步生活质量。

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