洪梅食堂送菜 推荐 名老中医教您自制防感冒膏

　　引荐易感冒的人群自制一料防感冒膏以清肺固卫。

 

　　做法：取银花、连翘、荆芥、防风、生甘草各60克，板蓝根300克，贯众、蛇舌草、小红枣各100克，茯苓150克，浸泡30分钟，煮开后文火煎30~45分钟，过滤取煎汁。同法煎二次取汁，文火浓缩至30%左右。用冰糖200克、阿胶250克，搅拌收膏，分装冷冻保管。

 

　　每次1~2匙，一日两次，开水冲服，成人、小孩皆宜。