男人肾虚怎么办 三种食补方法帮到你

1，龙眼粥

 

生产原料：龙眼肉15g，红枣15g，米100g。生产方法：大米和龙眼肉，红枣加入量的水，煮沸低热，然后煮30分钟。大米煮，加适量的糖。每天早上和晚上穿的衣服1，不应该过多。功效：脾肾阳，血和舒缓神经，治心和脾虚，心悸，失眠，健忘，吃较少松便。

 

 

2，浆果酒

 

生产材料：浆果100g，米酒500g。生产方法：蔓越莓果实流网，干燥至核，压碎，装入瓶中，加入米酒，密封瓶。每日摇动1，浸泡7天以上服用前。每日早晨和晚上服务15毫升。功效：脾气虚，治心心痰气血，肾疲劳，健忘失眠。

 

 

3，琥珀核桃

 

生产材料：胡桃肉300g，糖150g。生产方法：将核桃肉放入沸水中，加入少量盐浸泡10分钟。挑选到核革服装，洗净，排水。锅里放入少量的水和糖，煮出糖汁浓稠，放入核炸炒的肉里，糖汁裹着核桃肉，为锅加芝麻油加热，把粘稠的糖汁在核桃肉中，用慢火来油炸金黄，拿起韭菜油，可以在干后吃。 功能：肾精，温肺定川，治慢性病或弱肺气，尿频，背痛弱脚，咳嗽和哮喘。