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东城送菜服务公司推荐喝醉后应该吃啥？泡杯葛花茶酒醒、护肝、提神

发布时间：2017-05-23 发布者：首宏蔬菜配送中心所属类别：健康饮食

喝醉后应该吃啥？泡杯葛花茶酒醒、护肝、提神

　　喝醉后，该如何醒酒，缓解酒伤诸症？中医师引见，为酒醉者泡杯葛花茶是不错的选择，由于葛花是解酒醒脾的传统良药。

　　葛花，为豆科植物野葛的干燥花。中医以为葛花性微寒，味甘平微苦，无毒，入阳明胃经，可解酒醒脾，多用于治疗酒伤诸症，如头痛、头昏、烦渴、胸膈饱胀、呕吐酸水等伤及胃气之症。关于葛花的功用，众多古籍皆有记载。《神农本草经》中说葛根能“解诸毒”，“诸毒”当然涵盖饮酒中毒；《滇南本草》的记载更为细致：“治头晕，憎寒，壮热，解酒醒脾，酒痢，饮食不思，胸膈饱胀，发呃，呕吐酸痰，酒毒伤胃，吐血，呕血，消热”。

　　葛花在我国散布普遍，植物资源丰富，其所含的黄酮、皂苷等有效成分有很强的药理活性。研讨标明，葛花有维护肝脏、促进乙醇代谢、调理血糖血脂、抗肿瘤、维护胃黏膜、抗过敏等作用。由于葛花中的皂角苷、异黄酮类具有氧化复原作用，有助加速酒精氧化，减缓酒精的吸收，障碍酒精快速大量地进入血液循环。

　　葛花茶（1人重量）

　　制法：葛花5克，泡茶饮用；也可取葛花5克，参加干柠檬1片、生姜3片、红枣3颗、茅根3克一同煮水，水开后文火煮5分钟，放至常温后即可饮用。

　　中医师点评：葛花茶煎煮烦琐，幽香可口，酒前喝可维护胃黏膜、促进酒精合成；酒后喝可和胃醒酒、提神护肝，并经过加速排尿、排汗排泄，缓解头痛、眩晕、恶心等不适，减轻醉酒水平。此外，葛花具有养肝、美颜、护胃、补肾等作用。但若非酒伤急用，素日里可减少葛花用量而泡水常饮。

　　虽说“千杯不醉葛藤花”，但过量喝酒毕竟有害身体，酒伤后喝葛花茶也只能算是亡羊补牢，所以还是建议应酬者适量饮酒。www.foodwang.com

　　选材要点：葛花干品在超市、药店或药材市场均有销售，一般为蓝青色或青黄色，购买时宜选择质地干燥、气味芳香、无虫蛀、无霉变、无杂质之品。

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