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发布时间：2017-03-07 发布者：首宏蔬菜配送中心 所属类别：食谱推荐

英女王饮食很自律食物变化不大

时间:2015-09-19 21:10 来源:安康饮食网 作者:营养师 点击:次

  英国女王伊丽莎白二世的好气色众目睽睽，有什么“仙丹妙药”让这位英国在位时间最长的君主如此短命安康呢？
 
  前“御厨”达伦·麦格雷迪近日透露女王的饮食习惯。麦格雷迪说，女王坚持吃时令蔬果，比方只在夏季吃皇家花园出产的草莓，绝不会在1月吃这种水果。
 
  女王是个“自律”的人，爱吃黄油，但为坚持身体会尽量少吃，列席款待活动时会吃一些含黄油、奶油较多的食物，私自就餐则吃相对油腻的食物，而且不在正餐时吃土豆、米饭、意面等淀粉类食物。厨师通常要把每天的菜单提早呈送女王，每道菜提供两个选择，女王会用笔划掉不想吃的那种。
 
  麦格雷迪承受美国《人物》杂志采访时说，女王是那种“吃饭是为了活着”的人，饮食方面不爱尝鲜，登基63年来，“餐桌变化不大”，只是十分迟缓地承受一些新食物。
 
  52岁的麦格雷迪曾为女王掌勺10多年，1993年被调到肯辛顿宫担任戴安娜王妃的厨师，在戴安娜逝世后回绝了查尔斯王子的工作邀约，于1998年带着妻子和三个孩子移民美国，后来依据在“御膳房”工作的阅历写了一本书《像皇室那样吃》。

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