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东城送菜推荐口臭怎么去除？夏日防治口臭食三款粥

口臭怎样去除？夏日防治口臭食三款粥

夏季酷热容易产生口臭，惹起口臭的缘由很多，如胃火炽盛、胃有积热、消化不良等。胃弱者消化才能不济，所吃食物不能顺利消化排泄，自然便会生腐产气，故防治口臭当从清算脾胃动手，应清热化湿，平抑胃火。现引见几款治疗口臭的食疗方，供参考。

藿香粥藿香20克，粳米100克，取藿香洗净，放进小砂锅中，加水适量煎煮出汁，滤去药渣，将药汁倒入行将煮熟的粥中即可，分2次食用。此粥能化湿醒脾，治湿浊中阻、脾湿胃浊、除口臭。

薄荷粥薄荷15克，粳米100克，取薄荷洗净，放进小砂锅中，加水适量煮沸10分钟，滤去药渣，将药汁倒入行将煮熟的粥中即可，分2次食用。此粥具有清热凉散、芳香开窍、疏肝解郁、解浊辟秽、治口臭的成效。

麦冬粥麦冬15克，粳米100克，取麦冬洗净，放入小砂锅中加水适量煎煮20分钟，滤去药渣，将药汁倒入已煮至近熟的粥中即可，分2次食用。此粥能养胃生津，治胃热火盛、消化不良所惹起的口臭。

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