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大朗农副产品批发中心 推荐 胶原蛋白的功效与作用

发布时间:2017-02-25 发布者:首宏蔬菜配送中心 所属类别:饮食文化

  补充胶原蛋白不断被女性视为美容养颜,延缓衰老的圣品,但是专家指出,乱补胶原蛋白或致肾结石。

  在此,希望服用胶原蛋白美容的朋友要惹起注重。警觉过量服用可能增加肾结石的患病几率。

  很多女性朋友为了减少皱纹、减缓皮肤衰老而想尽了方法,服用各种胶原蛋白产品就是其中之一。不过营养专家指出,过量服用这类产品可能增加肾结石风险。

  目前很多女士在三餐之外还服用胶原蛋白美容产品。

  但是,胶原蛋白中富含的甘氨酸和羟脯氨酸都是草酸构成的前体,过量服用时会增加尿中的草酸含量,从而增加肾结石风险。

  另外,局部人在肌肉锻炼之后,会服用大量的蛋白粉、蛋清等高蛋白保健品或食品,也有相似的风险。

  范志红表示,其实目前我国绝大局部城市居民并不存在蛋白质缺乏的问题,但很多人在三餐之外大量摄入蛋白粉,就可能形成蛋白质摄入过量,增加肾结石风险。

  其实除了补充胶原蛋白之外,还有很多消费者除了正常的三餐之外,还会补充其他的一些营养成分,如维生素。医生劝诫大家,这些营养元素的补充准绳是需则补,不需不补,以防过量补充产生反作用。

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