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意式肉丸饭的做法

发布时间：2018-10-04 发布者：首宏蔬菜配送中心 所属类别：食谱推荐
意式肉丸饭的做法

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“这款意式肉丸饭，有一次带儿子去西餐厅吃的，他超爱吃，可价钱挺贵的要38一份，后来我模拟做了几次，滋味八九不离十也很好吃的，关键本钱10块钱都不到呢！
我儿子平常对菜很挑剔，还不爱吃蔬菜，做了这个肉丸饭，参加大量蔬菜炒制，香气扑鼻呢！
你们的孩子假如不爱吃蔬菜，可试试这做法，保证好吃到碗底都舔洁净。
我平常都买一些儿童肉丸放冰箱冻着，口感油腻添加少，儿子想吃时分就能够拿出来做，就不用手忙脚乱了。
快来试试吧？”

食材明细

主料
  • 儿童肉丸 8个
  • 番茄 1个
  • 洋葱 半个
  • 青椒 半个
辅料
  • 玉米 适量
  • 盐 少许
  • 生抽 1勺
  • 热米饭 1碗
  • 青豆 适量
  • 酸甜 口味
  • 烧 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

意式肉丸饭的做法步骤

  • 意式肉丸饭的做法步骤：1
    1
    准备好食材。
  • 意式肉丸饭的做法步骤：2
    2
    首先把洋葱、番茄、青椒洗净，切丁备用。
  • 意式肉丸饭的做法步骤：3
    3
    热锅倒入适量的食用油，油热后倒入洋葱丁爆香，炒制透明色。
  • 意式肉丸饭的做法步骤：4
    4
    把青椒丁倒入炒制下，接着倒入番茄丁炒制汁水。
  • 意式肉丸饭的做法步骤：5
    5
    倒入玉米青豆继续炒制下，然后倒入盐和生抽翻炒混合平均。
  • 意式肉丸饭的做法步骤：6
    6
    最后把儿童肉丸放入翻炒下，倒入少许清水，开大火炖煮下，稍稍收汁就关火，找一个盘子扣入米饭，把炖煮好意式肉丸菜，就能够食用了。
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